Top 9 lý do bạn không nên đi ngủ khi tóc còn ướt

10-05-2021 9 33 0 0

Báo lỗi

Thói quen đi ngủ với mái tóc còn ướt nhẹp vào đêm hôm là một hành động xấu. Theo thời gian, từ vài ngày đến vài tuần hoặc vài tháng, nước hoàn toàn có thể làm yếu lớp vỏ bảo vệ của nang tóc, được gọi là lớp biểu bì. Khi lớp biểu bì bị phá vỡ, nước hoàn toàn có thể xâm nhập vào nó và làm vỡ lớp vỏ nang bên trong. Hậu quả là tổn thương hoàn toàn có thể dẫn đến gãy rụng tóc, cũng như mất độ sáng bóng và độ đàn hồi. Vậy nên, Toplist quyết định đi tìm hiểu lý do tại sao bạn không nên để tóc ướt khi đi ngủ. Hãy đọc những lý do dưới đây để thấy điều đó tác động thế nào đến sức khỏe của bạn, và vì sao bạn nên sớm thay đổi thói quen xấu này.

123456789

1


Thanh Thúy

Gây kích ứng da đầu

Bạn đã khi nào trải qua cảm giác ngứa ngáy và khó chịu của da đầu vẫn chưa? Thông thường, chúng ta hay đổ lỗi cho dầu gội của tôi, nhưng lý do cho cảm giác khó chịu này hoàn toàn có thể là thói quen đi ngủ với mái tóc ướt. Khi bạn tắm hay gội đầu khuya mà không sấy khô tóc, cứ thế đi ngủ thì điều này rất có hại cho tóc.

hoàn toàn có thể bạn không không chắc chắn, những bệnh về da đầu, hoàn toàn có thể xảy ra khi bạn ngủ trên vỏ gối ẩm ướt. Ngủ với mái tóc ướt sẽ gây ra tình trạng ngứa, kích ứng da đầu do môi trường ẩm ướt làm tăng sự phát triển của vi khuẩn. những bệnh về da đầu, hoàn toàn có thể xảy ra khi bạn ngủ trên vỏ gối ẩm ướt.

Đi ngủ khi tóc còn ướt dễ gây kích ứng da đầu
Đi ngủ khi tóc còn ướt dễ gây kích ứng da đầu
Hình ảnh minh họa
Hình ảnh minh họa


2


Thanh Thúy

Làm cho tóc xơ, rối

những Chuyên viên sức khoẻ đã khuyến nghị những tác hại của việc đi ngủ với mái tóc ướt, sẽ làm tóc của bạn bị tác động nghiêm trọng.

Bạn đi ngủ trước khi sấy khô tóc, tóc ướt sẽ dính lại với nhau trong những lúc bạn ngủ dẫn đến rối tóc và bị xơ. Khi bạn tỉnh dậy, mái tóc của những bạn sẽ trở thành xù, rối và khó tháo gỡ. Điều này không những tác động đến ngoại hình mà còn hoàn toàn có thể gây thêm cảm xúc tiêu cực cho bạn vào buổi sáng trước khi bắt đầu ngày mới.

Đi ngủ khi tóc còn ướt làm cho tóc xơ, rối
Đi ngủ khi tóc còn ướt làm cho tóc xơ, rối
Đi ngủ khi tóc còn ướt làm cho tóc xơ, rối
Đi ngủ khi tóc còn ướt làm cho tóc xơ, rối

3


Thanh Thúy

Gây đau đầu

Nếu bạn đi ngủ với một cái đầu ướt, rất hoàn toàn có thể những bạn sẽ thức dậy với một cơn đau đầu. những nhà khoa học đã chỉ ra rằng, để tóc ướt khi đi ngủ là một trong những nguyên nhân gây ra những cơn đau đầu. Nhiều phụ nữ bị đau đầu kinh niên đó là hậu quả của việc thường xuyên gội đầu khuya muộn.

Nguyên nhân gây ra đau đầu khi bạn để tóc ướt khi đi ngủ đó là nước đọng lại trên tóc và da đầu sẽ làm những mạch máu hoạt động chậm lại, làm cản trở lưu thông máu, lâu dần thành đau nhức đầu mãn tính. Vậy nên, hãy bảo vệ sức khỏe của tôi bằng việc từ bỏ những thói quen xấu, hãy yêu thương bản thân nhiều hơn thế.

Đi ngủ khi tóc còn ướt gây đau đầu
Đi ngủ khi tóc còn ướt gây đau đầu
Shutterstock.com / Pexels
Shutterstock.com / Pexels

4


Thanh Thúy

Gây rụng tóc và chẻ ngọn

không những gội đầu, mà tắm đêm cũng đều tạo độ ẩm cho tóc từ đó hoàn toàn có thể gây rụng tóc nghiêm trọng. Bởi một khi tóc ướt và lại lâu khô sẽ làm những sợi tóc nhanh suy yếu làm tăng khả năng hư tổn và rụng ngày càng nhiều hơn thế. Nếu đi ngủ với tóc ướt, thì sẽ chẳng lạ gì khi mái tóc của bạn cứ ngày một mỏng dần.

Tóc bết tạo ma sát mạnh hơn với áo và gối sẽ làm tóc bạn trở thành hư tổn, dễ gẫy. Do vậy, tránh hết sức đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt. Bạn nên sấy tóc thật khô để đảm bảo an toàn cao nhất.

Đi ngủ khi tóc còn ướt gây rụng tóc và chẻ ngọn
Đi ngủ khi tóc còn ướt gây rụng tóc và chẻ ngọn
Đi ngủ khi tóc còn ướt gây rụng tóc và chẻ ngọn
Đi ngủ khi tóc còn ướt gây rụng tóc và chẻ ngọn

5


Thanh Thúy

Sẽ gây bệnh nấm tóc

Thói quen để mái tóc vẫn chưa hoàn toàn khô ráo đi ngủ sẽ tạo môi trường cực kì lý tưởng cho những loại vi sinh vật, vi khuẩn nấm sinh sôi. Từ đó, khiến da đầu dễ bị tổn thương gây ra tình trạng ngứa da đầu, gầu xuất hiện. Da đầu ẩm ướt cũng là môi trường lý tưởng cho những loại vi nấm, vi khuẩn gây hại phát triển.

Nấm da đầu là nguyên nhân dẫn tới việc rụng nhiều tóc, hói đầu, bong vảy… kèm theo cảm giác ngứa ngáy và có mùi lạ trên da đầu khiến bạn không những cực kì khó chịu mà còn làm mất đi tính thẩm mỹ. Do đó, để bảo vệ da đầu lẫn da mặt tốt hơn thì bạn nên hạn chế gội đầu cũng như tắm rửa quá gần giờ ngủ nhé.

Đi ngủ khi tóc còn ướt sẽ gây bệnh nấm tóc
Đi ngủ khi tóc còn ướt sẽ gây bệnh nấm tóc
Hình ảnh minh họa
Hình ảnh minh họa

6


Thanh Thúy

Gây kích ứng da mặt

Ai cũng biết rằng làn da là một trong những bộ phận nhạy cảm rất nhanh. Những ai có thói quen nằm ngủ khi tóc còn ướt đều biết rằng tóc sẽ chạm vào da mặt của bạn bất kỳ lúc nào. Bạn có khi nào nghĩ để tóc ướt đó chạm vào làn da thì da sẽ luôn được cấp độ ẩm không? Câu reply sẽ là không. Ngược lại nó còn gây kích ứng cho da mặt, khiến mặt nổi mụn.

Ngủ với mái tóc ướt không những tác động đến da đầu mà còn tác động đến làn da của bạn. Trong lúc trở mình khi ngủ, mái tóc ướt hoàn toàn có thể chạm vào da mặt của bạn. Sự phối kết hợp giữa tóc ướt và nhiệt độ trong phòng ngủ của bạn cũng hoàn toàn có thể tạo điều kiện hoàn hảo cho sự phát triển của vi khuẩn gây kích ứng da. Từ đó, da mặt những bạn sẽ bị nổi mụn và luôn cảm giác ngứa ngáy vào mỗi buổi sáng.

Đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt dễ gây kích ứng da mặt
Đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt dễ gây kích ứng da mặt
Đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt dễ gây kích ứng da mặt
Đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt dễ gây kích ứng da mặt

7


Thanh Thúy

Cảm giác nặng nề, mệt mỏi khi thức dậy

Cảm giác nặng nề, mệt mỏi khi thức dậy là kết quả của việc đi ngủ khi tóc còn ướt. Thậm chí là dẫn tới nguy cơ bị viêm tĩnh mạch da đầu mãn tính. biểu lộ thường thấy là ngứa ngáy, đau nhức đầu, phần da đầu thường dày và thô hơn mức thường, đồng thời dưới lớp da đầu còn có những cục sưng nhỏ trồi lên. Khi đó, cơ thể những bạn sẽ mệt mỏi và uể oải luôn một ngày.

Tình trạng này cần phải điều trị kịp thời nếu không dễ gây ra những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe.

Cảm giác nặng nề, mệt mỏi khi thức dậy
Cảm giác nặng nề, mệt mỏi khi thức dậy
Cảm giác nặng nề, mệt mỏi khi thức dậy
Cảm giác nặng nề, mệt mỏi khi thức dậy

8


Thanh Thúy

Gây cảm cúm

Ngoài việc tắm muộn gây tác động đến sức khỏe thì việc gội đầu muộn nhất là vào những hôm trời lạnh và để tóc ướt đi ngủ cũng khiến bạn dễ bị cảm lạnh, cảm cúm. Sức đề kháng cơ thể giảm tạo điều kiện cho những vi khuẩn, virus gây bệnh có điều kiện phát triển gây hại cơ thể.

Trên trong thực tiễn, đã có nhiều trường hợp bị cảm đột ngột, thậm chí đột tử vì tắm gội khuya, nhất là khoảng thời gian từ 10 giờ đến 12h. Vì thế, dẫu bận việc đến mấy, những bạn cũng nên tắm sớm hơn nhé.

Đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt bạn rất dễ bị cảm cúm
Đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt bạn rất dễ dàng bị cảm cúm
Đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt bạn rất dễ bị cảm cúm
Đi ngủ khi tóc còn ẩm ướt bạn rất dễ dàng bị cảm cúm

9


Thanh Thúy

Đau mỏi cơ bắp

Tuy đau mỏi cơ bắp có rất nhiều nguyên nhân gây ra nhưng đi ngủ trong lúc tóc còn ướt cũng hoàn toàn có thể xem là một nguyên nhân không thể bỏ qua.

Tóc ướt khiến nhiệt độ da đầu bị thay đổi, cơ thể phải hạ nhiệt suốt đêm làm tăng khả năng căng thẳng những cơ và gây co thắt. Kết quả là sáng hôm sau ngủ dậy, những bạn sẽ thấy cơ thể uể oải. Không những thế, sự thay đổi đột ngột nhiệt độ không những gây ra sự nhức mỏi cơ bắp, mà còn dẫn tới chứng chuột rút nguy hiểm, thậm chí còn gây liệt cơ mặt. Nó còn hoàn toàn có thể gây liệt toàn thân và dẫn tới tử vong.

Hình ảnh minh họa
Hình ảnh minh họa
Hình ảnh minh họa
Hình ảnh minh họa

Từ khóa: Top 9 lý do bạn không nên đi ngủ khi tóc còn ướt, Top 9 lý do bạn không nên đi ngủ khi tóc còn ướt, Top 9 lý do bạn không nên đi ngủ khi tóc còn ướt

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *